実技スクーリング４回目です。
いよいよ基本技術です。
今日は、ボディメカニズム・・・そう人の動きに合わせて重心移動をして、利用者、介護者の負担を少なくする方法です。
以前は、力任せで抱きかかえる方法で介護をし、腰を悪くされた方が大勢いるみたいですが、今はこうやって学ぶことが出来るからラッキーですね。

自分よりも、かなり重い方の介護です。利用する方も、介護するほうも楽な方法を学ぶことがいかに大切なのか改めて感じました。

ちょっとしたコツで随分楽に動いてもらえるんですよね。「知ってる」と「知らない」とでは全然違います！！今、自宅介護されている方も、こういう方法を知る機会があれば、負担が減るのにな。。。

そのほか、ベットから車椅子への移動、清拭の方法などを習いました。

一日、殆ど立ったままでの講習で、足が棒のようデス(T_T)
最近運動して鍛えているけど、立ちっぱなしはキツイですね〜〜〜。

疲れました･･･ﾍﾅﾍﾅ･･･(Tへヽ)(/へT)


梅雨で洗濯物の乾かない日々が続いてるけど、四国では今年はすでに「水不足」で困っている所があるから、文句言わないでジメジメと付き合わなきゃね。
今日は久しぶりに、晴天って程じゃないけど、洗濯物乾きました(^^♪
家の紫陽花もきれいに咲いてますよ。

雨の日は、ただで「マイナスイオン」が降ってくるラッキーな日だと思って、たくさん深呼吸するといいんだって！！

後半分、がんばれ！

　今日は、こちらもじめじめして蒸し暑い日でした。洗濯のし過ぎのせいもあるのですが乾かない。と、書いていたらまたもやゆうた嘔吐してしまいました
　紫陽花、綺麗に咲いてますね。そうか、マイナスイオンかぁ。よく、噴水の近くとかお風呂の特にシャワーがマイナスイオンが豊富って聞きますが、雨の日は確かに良いかも。

洗濯物が乾かないのは主婦にとってストレスの一因だもんね。
でも・・・たしか北海道には梅雨がないんじゃ？？？

雨の日は、窓を開けて、深呼吸しましょっ(^^♪

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