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スポーツの秋ですから~♪トランポリン買ってみた!!
IMG_8873.jpg

先日のこと…嵐にしやがれの特番を見てたら
欲しくなったんです。「トランポリン」
で、さっそく買ってしまいましたぁ~。

5分でジョギング1kmの運動効果があるとか
インナーマッスルが鍛えられるとか
なんといっても、硬い地面と比べて80%も着地の衝撃を吸収してくれるって。
膝の悪いワタクシには、とても都合の良いスポーツなのでは…と
思ったわけです。

最初は5分飛ぶだけでも、息が上がってはぁ~はぁ。
汗だく~~~。
毎日無理をしない程度に飛んでたら
5日目ぐらいからは30分飛んでも平気で
軽く汗ばむぐらい。
で、気持ちいい

これはいい買い物をしたと喜んでます。
母上も日に数回飛んでます。
1分弱くらいが限界なので少し飛ぶだけやけど
体が芯から温まるって気に入ってます。

熱しやすく冷めやすい性格なのでリビングに設置しました(笑)


音の防止にとマットも一緒に購入したんやけど
全然大丈夫。すごく静かです。
なのでマットは使わずそのまま置いてます。
組立も超カンタンで広げてカバーと足をつけるだけ。
女性ひとりでもあっと今にできますよ。

IMG_8874.jpg

衝撃が少ないとは言え、膝の不調は継続中なので
無理をしない程度に飛ぼうと思ってます。
仕事の日は10分だけ。公休日は30分ぐらいまででね。

そうそう…家の中でトランポリンして
天井に頭をぶつけるんやないかと心配してたんやけど
どんなに頑張って飛んでも、そんなに飛べるものじゃないんですね。
まったく問題なしでしたww

そして…先週の嵐にしやがれで
坂上忍さんが愛用しているというハンモック。
よく眠れるらしい…。ちょっと気になってしまってる(笑)
嵐にしやがれはTVショッピングより危険だww


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絵日記
2017/10/24 【Tue】19:35
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