検索フォーム
現在のようこそ:
QRコード
QR
プロフィール

にこにこ(*^_^*)mm

  • Author:にこにこ(*^_^*)mm
  • 気づけばタマゲタっ…49歳(笑)
    そろそろ疲れを隠せませんっww
最近の記事
フリーエリア
ボルダリング~なのだっ■愛媛クライミングジム iTTE
IMG_7225.jpg

先日、松山のiTTEに行ってきましたぁ~~~
かれこれ1年ぶりです!ボルダリングなのだっ~

やっぱ、楽しい
おもろぉ~~~ボルダリングっ!ハマるかも(笑)

どうしても届かないホールド…
あ~こ~やいいながら、みんなで戦略を考えて挑戦するけど届かん
そういうとこをクリアしたときの達成感がいいんですよ。

全身の筋肉をバランスよく使うボルダリングは、身体の引き締め効果が高いそうです。
でね、ジョギングの1.5倍のカロリー消費とか。。。
いい汗かけますよぉ~。

今回は筋肉痛もほぼ0でした。
どんだけ筋肉質なん(笑)

meguちゃんも前回とは比べ物にならないほど上達(笑)
とはいえ、それなりなので回るペアは別で(笑)
早く一緒にクリアしていきましょうゼ~

今回は柔道の指導をしてるっていう友人kunと一緒に回りました。
ボルダリングは初めてだと…やっぱ身体能力が違うんでスゴイですね。
途中からはワタクシの先生に。
アドバイスも的確でさすがでございます~。

気軽にボルダリングを始めることができるお店です。
ちゃんとインストラクターの方が教えてくれるし…
常連さんのような方々も困ってる風な様子みたら教えてくれますよ。

iTTEのFBページ
愛媛クライミングジム iTTE


ワタクシが「ロッククライミング」の話をしたら
みんな「そっちに行きたい!!」って話になったんやけど
残念ながら調べてみたら、この日は開催してなかったんですよね。
ワタクシが、「これから大洲に行くん???」って躊躇う。
『そぉ~よ♪』
…どんだけ元気なアラフィフたちなん(笑)
そこに山があるから~~~(笑)

今度はもっと高いとこ行こうや!!

スポンサーサイト








★遊び★
2014/11/15 【Sat】15:30
TRACKBACK(0) // COMMENT(0) []




PLEASE POST YOUR COMMENT












管理者にだけ表示を許可する

| BLOG TOP |
http://miki1011.blog11.fc2.com/tb.php/5097-fee911dd
カレンダー
08 | 2019/09 | 10
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -
カテゴリ
月別アーカイブ
リンク
ママのおすすめ(愛媛より)

■Le,Bonheur(ル・ボヌール)
P10008781.jpg
友達のしてる松山のエステ♪
安心して通って絶対大丈夫♡
オススメです~

■司 TSUKASA
司TSUKASA 
宇和海料理!お勧め♡

■宮本塗装工業
宮本塗装工業
塗装防水は何なりと!

■トロール市
トロール市
新鮮魚「全国発送」します!

■「T-ka」
T-Ka
親切丁寧・散髪屋さん
 

最近のコメント

Copyright © 2005 ママの絵日記 All Rights Reserved.
Photo by Rain Drop // Template by chocolat* // Powerd by FC2