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ランラン♪卯之町あたりで14キロ(*^^)v
IMG_6322.jpg

今日は公休日♪
本当は浜っ子定番の10キロコースってのを走ってみようと
準備してたんやけど・・・ウッカリ忘れてたことがあって職場からの呼び出し(笑)

そのまま職場起点で走ってみましたぁ~~。

ランラン生活も9月5日からなので20日。
石鎚登山や勤務で走れない日もあったので
今日が12回目のランになります。

宇和はあまり峠もないのでちょっと時間を伸ばしてみよう!!
目標は1時間半なのだっ

で、走っててちょこっと風景を

・・・が~~~んっ
またもや一時停止にならなくてラン終了というお粗末な結果に
28分4キロ地点から再アプリ開始になっちゃいました。
モチベーション下がるんよな

IMG_6329.jpg

ま、そんなことも、風光明媚な宇和ののどかな環境が忘れさせてくれるけどね

結局、1時間40分弱、14キロを休憩なしで走ってみましたぁ~。
気持ちいい

職場に戻っての水分補給。
あら、ペットボトル140円。お安いのね~ww

後、2週間で2時間走れるスタミナをつけたいと思ってます
そしたらハーフマラソンでも耐えれるのでは・・・甘いかしら(笑)


こちらは先日の夜勤明け。
思い立って帰り道に走ってみました(笑)
岩城駅に車を停めて~。寝てないんで5キロ程度で。
宇和は盆地で平地が多いから走りやすいですね。
稲刈り真っ最中~~
IMG_6290.jpg

宇和で走ることを覚えると自宅周辺で走る気持ちになれなくなりそうです。
だって・・・どこ走っても常に峠なんやもんっ

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