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にこにこ(*^_^*)mm

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  • 気づけばタマゲタっ…49歳(笑)
    そろそろ疲れを隠せませんっww
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みなっとのcafe chouchouランチ♪
IMG_1971.jpg

なんかどんどん時間が足りなくなってきてますww
これが充実してるってことなのかな。

息抜きに今日は石鎚登山に行く予定やったんやけど
台風で中止になりました残念~~

久しぶりに運動しよと思ってたんですけどね。
来月に延期になったけど…
寒いやろうし迷ってます(笑)

先週は時間を合わせて今の職場のみんなとランチ

みなっとです~。

アゴラマルシェの中のシュシュなんやけど
ランチで利用するのは初めて。
いろいろメニューもあるんですね。

お盆に「みかんのかき氷」食べたとこです。

ワタクシは日替わりランチにしました。

IMG_1972.jpg

日替わりはそぼろご飯で、どれも味付けは
良かったですよ。
ちょっとワタクシには少なかったかも。
結構食べる方なんでww

日替わりパスタのほうがボリュームはあったみたい。

デザートは、チョコムースとゼリー。
美味しかったです


事業所は宇和やけど、担当してるのが
宇和、八幡浜、保内、三瓶と、この辺一帯なので
けっこう走り回ってるんですよ

いつもはお弁当なんやけど
しっかり食べて、おやつも差し入れやらなんやらで
毎日のように甘いものも食べて
頑張ってます~~



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!食べ物!
2018/09/30 【Sun】08:02
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足裏のツボにビックリ★たしかに・・・



昨日はmeguちゃんと「亀ヶ池温泉」
岩盤浴でたっぷり汗かいてきましたぁ~
土曜日だからか、遠いのに大勢の人が
温泉を楽しんでました。

お風呂上りに、マッサージ器に

『無重力コース』ってのがあってさっそく(笑)

あんま王Ⅲっていうもので……
すごく気持ちよかったんです。
骨盤エアーってのもあって、横から斜めに圧縮されるというか
ま、言葉では表現しにくいけど新感覚です。

で、で、で、足裏がスゴイのよ。
あまりにも痛いし、ふくらはぎあたりから
エアーの重圧で動かせないから
痛くても逃げることができず
人目もはばからず
「いたたた、イタタた、痛い、痛いよぉ、、、、(>_<)」

【進化した足裏マッサージ機能】
あんま王Ⅲだけの体感!
新開発の専用足裏マッサージ機能を採用。
足の左右をエアーでホールドし、
指圧ボードで足裏を刺激します。
今までに味わったことがない
新感覚の足裏マッサージを体感してください。


たしかに…(笑)
15分の間に3回ぐらい足裏にきたんやけど
恐怖でしかなかった(笑)

IMG_1961.jpg


それが、終わってmeguちゃんに聞くと
meguちゃんは全然痛くなかったんやて

そっちにビックリあれが痛くないん??みたいな。

まだ痛みを引きずってる足裏を触ると、
そこだけ硬いのよ。こってる感じ。
気になって足裏のツボを調べたら「肺」でした。

で、思い出したのが
1か月以上前から咳が出てるんですよ。
最初のころほどはひどくなくて
今は夜とか、朝だけ。
咳こみだすとしばらく続くって感じ。
特に他の症状はないんやけどね。

息切れも動悸もなにも感じないし。
けど、肺が弱ってるのは間違いないと、
昨夜から家でもツボ押ししてます。

そのせいか、咳が減ったような気がしてます。

肺の弱いmeguちゃんは
過信せず病院行けというんやけど
そこまでやないやろぁ~と
なかなか自分のことになると病院行くのためらうんですよね。


それにしても、、、足つぼってすごいね。
痛かった場所が「肺」だったときに
最初は???
なんで肺、、、???

咳が続いてること思い出したときに
マジでビックリしたよ。














絵日記
2018/09/23 【Sun】13:02
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お気に入り💛ネコちゃんグッズ💛
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ワタクシの日々使ってるお気に入りたち。

少しずつ増えてますネコちゃん
なんとも可愛いんですよ
見てるだけで癒される

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今回仕事で持ち歩くようになった
印鑑ポーチや名刺入れもネコちゃんに。

ついつい目が行っちゃうんですよ。
年甲斐もなく(笑)

ハムスターのDENDENが亡くなって
何も飼ってないけど
飼うとしたら、、、やっぱ猫かな。
でも生き物を飼うのは、母上からきつく禁止されているので
ダメなんやけどね。

ワタクシ自分の世話もろくにできないから(笑)

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お弁当箱は、息子kun↑からの贈り物。
お兄ちゃんの方ですよ。。。
大学生の時に45歳の誕生日に買ってくれたもの。
5年経つけど、日々愛用してます

「貴女」に母さま照れる…のだ♪


添えられてたメッセージを思い出すと
今でも笑ってしまうww

「45歳ということで地味なものを選ぼうとも思いましたが
貴女の『年甲斐の無さ』を考慮してのことです。」

前の年がマグカップやったかな~。

そういえば…これが最後の贈り物なのでは。。。
今はラインメッセージでゴマかされてるわ。
ま、社会人の方が大変やろうからね。

ワタクシも…50歳までに1か月切りました。
年月の流れについていけません(笑)















絵日記
2018/09/22 【Sat】11:32
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みなさん元気で負けられませんねww
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久しぶりに月刊誌の年間購読を始めました~
もう少しちゃんと勉強しなきゃなって思って。
なんせ、新人なんで(笑)



今日の午前中は大洲グランで実施の
「無料健康測定」に行ってきました

職場で行ってる地域事業のひとつです。
毎月1回、無料の健康測定をしてるんですが
心待ちにしてくれている方々がたくさんいるんですよ。

ワタクシは先月に続いて2回目です。

まだ2回目やのに覚えてくれている方もたくさんいて
「もう、ひと月経ったんやな~」
って、嬉しいもんですね

それにしても、みなさんお元気

80歳をすぎても若々しくて
チャリでお買い物にきてたり…
驚いちゃいます。

大洲なので、夏の水害の被害に遭われた方も
多いです。。。
話を直接きくと大変さが伝わってきますね。
それでも前向きで明るくて
こっちが元気もらってる感じ。

訪れるのは、ほとんど70歳以上の方なんやけど
渡している数か月分記入できる記録カードを
毎月持ってきてくれて
もう数枚目という常連さんたちも多いです。

体年齢に、一喜一憂する姿は乙女(笑)

なんか、すでに顔見知りみたいな感じで会話を
楽しんでます。

たまには、親に電話してあげなさい!
嫁から電話があるの嬉しいもんなんよ。

って優しいお説教も嬉しいやり取りの一つです。


2時間ぐらいなんやけど、しゃべりっぱなしで
日頃の数倍疲れますけどww
気持ちのいい疲れです

持ち回りで行くから、ワタクシの番は半年後ぐらいかな~。
毎月でもいいんやけどな













お仕事(介護)
2018/09/18 【Tue】22:20
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【祝!敬老の日】みみもとくんプレミアムが素晴らしい~~ww
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父上が新聞広告をみて欲しがり…
CMをみて、もっと欲しがり…
最初はTV用みみもとスピーカーに26,000円は、
ないないと、完全スルーしてた母上とワタクシ。

ワタクシ、職場でちょっと情報を聞いてみたら
使ってる方の話もちらほら。
なかなか便利だという声も…
それを伝えると、太っ腹母上、即決で購入を決断
母上は、なんやかんやで父上に甘いから(笑)

注文して1週間。
そろそろかなぁ~~と思ってネットで確認したら
品切れで11月上旬からの順次発送と。。。

あらら…敬老の日に間に合わんな

と思ってたら届きましたぁ~~
ギリギリセーフだったのね

『みみもとくんプレミアム』


TVの音が近くで聞こえるという画期的な商品です(笑)

接続はとても簡単です。
TVからも、みみもと君からも聞こえるように設定しました。
といっても…プラグをちょこっと繋ぐだけなんですけど。

親切に昭和生まれのじーちゃまたちでも
接続できるように漫画の説明書付きです(笑)

残念ながら…うちの父上にはそれでも難しいんですけどww

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これが、開けてみると
色も可愛いし、思ってたより小さく
なんといっても音がきれいで聞きやすくて
なかなか素晴らしい商品です。

食卓の上に置いてご飯を食べてると
近くで音が聞こえるから分かりやすいんです。
ワタクシにも超便利
違和感が全然なく快適ですよ。

にぎやかな両親の声でTVが聞こえにくかったので(笑)

「みきさんが一番喜んでるなぁ~」って。

いやいや…実際こんなに便利やとは思ってなかったんで

充電式で持ち運びも軽くて楽やし
ラジオもついてるから災害時にも使えるし
いうことなしですね。

太っ腹母上ええ買い物したなぁ~~

75歳、いい敬老の日になった父上なのでした~。








絵日記
2018/09/17 【Mon】20:18
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明日は敬老の日ですね。
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明日は敬老の日ですね。
ワタクシの父上も今年から敬老会に

少し早めにあった地域の敬老会で
カラオケ歌って景品をいっぱいもらってきました(笑)

ってなことで、先日参加した研修のお話を

「成年後見人について」です。

独居や認知症の高齢者が増えている中
振り込め詐欺やオレオレ詐欺などの「特殊詐欺」や
悪徳業者による「訪問販売」と
被害も増える一方みたいですね。

ひどい話です。

今回の研修では、そういう判断能力が低下した方を
守るための手段の一つ
「成年後見人制度」についてだったんですが…

そういう制度を利用して後見人をつけるメリットは
理解できるんやけど
やっぱ費用が高い


手続きに10万。
手続き後は後見人報酬の支払いが毎月。
それが、、、
目安で本人の財産が1000〜5000万円の場合、
月額3〜4万程度だって。。。

75歳すぎて後見人制度を利用して
95歳で20年。3万としても750万という大金が
報酬として支払われることに。。。

たしかに制度としてはいいと思うんやけど
難しいよなぁ~。

数年前に八幡浜で
「市民後見人養成講座」ってのがあって
受講しようかな~と思ったんやけど
たしか無償で活動…やなかったやろか??

各自治体によって違うみたいやから
そういう身近なサービス情報が欲しいですね。

ちょっとネットで調べてみたけど
市民後見人でも報酬は月額3万ぐらいなとこが
多いみたいですね

年金生活では…どうなんやろ。。。
生活ができなくなったら
元も子もないのでは。。。

ワタクシの父上も後期高齢者に仲間入りしたし…
他人事ではないですわ。
新聞広告みると欲しくて我慢できんなってるし(汗)

ま、親族のワタクシが一緒なので
毎日、無償で見守っていけるけどね、、、

毎日見守れる環境で生活できる方
ばかりではないですから心配です。

悪い人がいなくなればすむ話なんやけど。
そんな理想いってても解決しませね














お仕事(介護)
2018/09/16 【Sun】08:03
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こってりに挑戦!初めての天下一品なのだっ★
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一度食べてみたかったんですよ

天下一品のこってり


ウワサどおり・・・・こってり(笑)
泥水みたいな(笑)

でも全部食べれました

まだまだ胃腸は若いのかしらww

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!食べ物!
2018/09/15 【Sat】20:58
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長時間、椅子に座ってもどこも痛くないんです💓
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新しい職場で、新しい仕事をするようになって
はや、一か月です

覚えることが多く、多くの方と関わる仕事なので
あっという間に時間が過ぎてしまう感じです。

車で出かける時間も多いんですが
事業所での事務仕事もかなり多いです。

一日中PCの前に座ってると
臀部の骨は痛いし腰も痛い
ってなことで、転職を決めて
まず購入したのがコレ


Body Make Seat Style
ボディメイクシート スタイル


骨盤、姿勢矯正クッションで
人気のものなんやけど
8,500円ほどでちょっと高価です。

偶然にも一緒に働くみなさんも
同じものを使ってました(笑)

事業所で机を並べる6人中4人が使っているという
まさしく人気商品なんですねww


これが、最初座ったときは座面が硬いかな?
って思ったんやけど
楽なんです~~。
少しの時間でも痛くなる臀部~腰の痛みを
全然感じません

椅子に置くだけなのでずれるんやないかな?
と思ったけど、それも大丈夫。
見た目以上の安定感です。

背骨を伸ばされているっていう感覚もなく
自然に長時間座ってられます。
レビューでシートが骨に当たってしまうとか
あるけど、ワタクシは全くないですね。

無理がないので使用してるぞっって
感じではなく、本当自然にいつも通り座って
気づくとどこも負担がないって感じかな。


使って一か月やけど
コレ無かったら…と思うと

みんなに勧めたい商品です










お仕事(介護)
2018/09/15 【Sat】08:41
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舌の裏側チェックをしてみましょう~~(・ω・)ノ
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なんか急に秋の風になって
肌寒いぐらいですね。

ついこの前まで「猛暑」だと大騒ぎしてたのに
ウソみたいです。

夏も終わりかな。。。

ちょっと、おもしろい健康チェックを見つけたんで
ご紹介しますね。

「舌裏の色チェック」です。

舌の裏側が黒いと血液の流れが悪いんやて
そう、血液ドロドロになってるってこと

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さっそく、ワタクシも鏡をもって
チェックしてみました(笑)

セーフですね。ちゃんと青い血管が
見えてました

舌裏には動脈が流れてて
正常だと青い動脈がみえるか
もしくは見えない状態で
血液の流れが悪いと
黒い動脈が太く盛り上がった状態になってるそうです。

すぐできるチェック法なので
やってみてくださいね。









絵日記
2018/09/10 【Mon】22:14
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暇つぶしに『はぎれでブックカバー』作ってみた‼
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雨…やみませんね

そんな休日、暇なんで
久しぶりにミシンを出してソーイング

職場で高次脳機能障害の話になって
以前読んだ本がすごく良かったので
貸し出すことに…。

10年前の本でそれも中古なので
ブックカバーでもつけようと
金曜日にダイソー覗いてみたんやけど
あまり種類がなくて…

とりあえずは買ってはみたものの…
やっぱり気に入らない

ってなことで、朝起きるとどしゃ降り。
雨もやみそうにないし
「いっちょ、作ろうかなぁ~~」みたいな。

いつものごとく、急に思い立ったので
家にあるもので

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布や、レース紐を並べ替えては
どうしようかなぁ~~って
考えてる時間が一番楽しいですね。

息子kunが小学生だったころに
買ってた黒の布が役に立ちました。


それにしても、よく振りますね
災害にならなきゃいいんやけど。









たまには手作り
2018/09/09 【Sun】13:43
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やってみよう🌟一十百千万の健康法🌟
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今日は仕事中に聞いた健康法のお話です

「一十百千万の健康法」

 一日一回、自分を褒める
 一日十回、大笑いする
 一日百回、深呼吸をする
 一日千個、文字を書く
 一日一万歩、歩く

だそうです。

へぇ~なるほどなぁ~。

で、できてるかな

と考えてみたけど…
意外にできてないですね。
っていうか、全然できてないやん

この「一十百千万の健康法」って
調べてみると、いろいろあって
少しずつ違うんですね。

「一読、十笑、百吸、千字、万歩のすすめ」
といって、一日一度少し硬めの文章を読む。
なんてものや

(1)1日に 1人と出会う
(2)1日に 10人と話す
(3)1日に 100文字を書く
(4)1日に 1000文字を読む
(5)1日に 1万歩を歩く


とか。。。。

どれも、なるほど~~ですね

なんでもいいから意識して続けることが
大事なんでしょうね。
特に「笑い」は大事で以前もネタにした
NK細胞を活性化して元気に頑張らなきゃデス

意識したらできそうだけど
文字を1000は…パソコン使うから難しいかなぁ~。
指先の運動は、巧緻運動といって
認知症予防にも、とってもいいんですけどね。
なかなか実践となると

とりあえず、蜂蜜は毎日食べてます(笑)










お仕事(介護)
2018/09/08 【Sat】18:47
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宇和でランチといえば…■ピノコーダキッチン
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宇和でランチといえば…
ワタクシの中では、しんみやで美味しいお肉を
食べるか、おしゃれカフェで空間に癒されながら
ゆっくり食事できる、ここピノコーダかな。
あと、ゆうぼくの里も

お口直しのスイーツ■ピノコーダキッチン■宇和
ミラノ風ってどんな風?なランチ■cafe vert (カフェ・ヴェール)

ランチの種類もまずまずあって
迷っちゃいます。
ワタクシは欲張りなのでメインが2種類の
コンボで

これがなかなかボリュームがあって
食後のプラス300円で食べられる
ミニパフェは断念しちゃった

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相変わらず女子率が高いですねぇ~。
店内も広いので、ゆっくりおしゃべりできるもんねww

食事のあとは、ユニクロへ。
大洲店は水害で閉店中なので宇和島まで。
宇和島って言っても…ほぼ津島
えらく街中から離れてるんですね。

八幡浜や宇和の知人と出会って
ここでもおしゃべりに花を咲かすのでした(笑)



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!食べ物!
2018/09/08 【Sat】07:42
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関ジャニや向井理…ケンコバも絶賛なハヤシオムライスだって♪♪
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恐るべし…カフェクイーン。

中崎町にある昭和過ぎる喫茶店です。
普通なら入らんやろうなぁ~みたいな。。。

実際、何度も前を通ってたけど
気づきもしなかったし

それがビックリ。

食べログの大阪のオムライスランキングで
堂々の第2位だとか
(いつのランキングかは不明です)
今はオムライスのお店かなり増えたからね。

店内も所狭しと著名人たちの写真やサイン。
昭和感まんてん~~。

あら、関ジャニ∞の錦戸くんや丸山くんやん
ケンコバさんも称賛してるし
ダウンタウンのまっちゃんやいろいろ。。。
最近のではないみたいやけど、いろんな人に
愛されてきた味なんでしょうね。

たまたま座った席は、錦戸くんや向井理さんが
座った席ではないか
(テーブルにそう書いてる(笑))

2018_08_07_29.jpg

店内をキョロキョロ眺めてると…
マスターが「写真撮ってあげる!」って。

まぁ、このマスターも有名みたい(笑)
サービス精神満点で、おしゃべり好きなんですね。
とても楽しい方です

関ジャニファンの子が2000人ぐらい来てるんやて。
ワタクシ…関ジャニのことはよく分からないんやけど
マスターは「おばちゃんおっかけ」やと
思い込んでるみたいで(笑)
いろいろ情報をいただきましたww

2018_08_07_31.jpg

息子kunは近所なので食べたことあるらしく
おすすめのハヤシオムライスのワンランク上の

「ハンバーグonハヤシオムライス」を注文。

『新発売』と書いてるメニューが
10年以上の年季が入ってるから笑える。

運ばれてきたハヤシオムライス

じゃぁ~~~んっ

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わぉ~~~ぉぉ

卵もトロトロで、デミグラスとオムライスの
加減もちょうどよくて
これは…美味しいわ

トッピングされてるのはニンニクかな?

これ、ハンバーグなしの定番のハヤシオムライスなら
650円(サラダ付き)なんやて。
安いっ

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なかなか入るのに勇気がいるけど
楽しいマスターがお出迎えしてくれるから大丈夫です(笑)

大阪って、こういうお店が意外なとこにあるから
楽しいですね。


もう一軒、近所にすごい昭和な喫茶店があるんやて。
今回は行けなかったから次回の楽しみにします。

なんか、注文以外にもどんどんいろんなものが
サービスに出てきてお腹いっぱいになるそうです。
豪快な女将さん(ママさん)が有名なんやて~。




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■大阪
2018/09/05 【Wed】20:41
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もつ鍋たべて頑張るぞぉ~な就職祝い💓■海将(八幡浜)
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週末はワタクシの就職祝いという名目で
前回は退職祝いだったので4か月ぶりです(笑)

久しぶりに『海将』でもつ鍋です

コラーゲンたっぷりの
プリプリなもつ鍋は…ワタクシたちの世代には
ありがたい一品ですww

海将のもつ鍋のボリュームは
八幡浜でも名高いですよね
ゴマがたっぷりなのも
海将ならではっ
あっ、ニンニクもたっぷりです(笑)

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今夜も同級生メンバーなので
いろんな話に大笑い

女性のイライラの原因が
わかって笑ったよ(笑)
そっかぁ~勉強になったわぁ~ww

ただ…ソレ、解消できる手段がないやんっ
非現実的すぎるわ(笑)

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海将のおススメをたくさん食べようと思ってたのに
もつ鍋三人前でお腹いっぱいになっちゃって

海将サラダと海将焼きは
お腹いっぱいでも食べるけどね
あと「ハランボ」も身がプクプクの熱々のうちに
食べてほしい一品です。

たくさん笑って、食べて楽しかったね。

残念だったのは…
昼間の生活になったワタクシ。。。。
10時過ぎると「あくび」が・・・・
夜型だったのはすでに昔話やな(笑)
週末は特に眠いのだっww

次は何の名目で集まるのか…楽しみやわ





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!食べ物!
2018/09/04 【Tue】19:42
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興居島で海鮮BBQだっ💛💛
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今年の夏はいろんなところに
行きました

オーストラリアから始まって
東京、神戸、城崎、鳥取、宮古島
倉敷、直島、大阪などなど…近くでは猫島ww

そして最後が興居島です

半世紀生きてきて一番旅行した夏でした
人生の休憩TIMEをしっかり楽しんだので
今からはまた仕事に燃えます

興居島は松山の高浜港から船に乗っていくんですよ。
といっても…15分ぐらいの船旅。

フェリーは車ごと乗せて、船の上で料金を払う感じです。

船の中でタイヤのパンクを発見するという
一大事のアクシデントも見事に乗り越えて
BBQを楽しみました

毎年2回ペースで開催される
専門学校のクラス会です

IMG_1819.jpg

卒業して6年かな。
年々子供の数が増えてます(笑)
ワタクシからみたら「孫」
可愛いですね

クラスメイトたちも27歳やもんなぁ~。
すっかり大人ですねww

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みんな、それぞれの場所で
福祉の仕事を頑張ってて話を聞くのも楽しいです。

今回利用したのは海の家。
「若洲商店」です。

食材も全部準備してくれてるので
手ぶらでBBQを楽しむことができるんですよ。

目の前は海やから泳げるし
サイコーですね

IMG_1821.jpg

食材も、大きな牡蠣やサザエがいっぱい。
魚も肉も野菜も食べきれないほど

海の家なので、他にもかき氷や
食べるものが売ってるので便利です。

BBQのあとは、小屋の中のスペースで
くつろぐことも出来るんですよ。

IMG_1822.jpg

松山からたった15分で渡れる便利さもいいですね。

ただ、パンクとかに対応するお店がないので
気を付けてください(笑)
ガソリンスタンドも土曜日は午前中だけ。
日曜日はお休みらしいです。

ワタクシは親切な方々と奇跡的に出会って
助けてもらえたけど
BBQをあきらめて、ひとり松山に
折り返さなきゃいけなくなるとこでした。
ほんとう感謝感謝です

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島の方と約束したんで
来年も行こうね~~(笑)

興居島サイコー








■愛媛県内なり
2018/09/02 【Sun】07:37
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息子kunの友だち「大橋ちっぽけ」メジャーデビュー♡アメ村ライブ♡
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大阪最後の夜は、なんと息子kunの
全部おごり~~でライブ

ミナミの繁華街を抜け
アメリカ村のライブハウスへ

いやぁ~この歳になってライブハウスなんて
それもアメ村で…息子kunが一緒やないと
そんな高いハードル超えれんよ~
ありがたや、ありがたや(笑)

まずは少し腹ごしらえに「甲賀流のたこ焼き」

これも息子kunにご馳走になっちゃった

2018_08_07_53.jpg

ライブは息子kunの友だちで
松山出身の男の子がこのたび
メジャーデビューしたんですよ

大橋ちっぽけ」くん

高校時代から松山のライブハウスに出てて
以前からよく話は聞いてた少年です。
そのころから交流が続いてて
部屋に泊まったりしてるみたいです。

本当にすっごく声が良くて素敵な歌を歌うんですよ。
うっとりしちゃいます。

東京の大学に進学して音楽活動を続けてるってことは
聞いてたんやけどね。

今年の8月16日に開催されたまんのう公園の
野外ライブ「モンバス」にも出たはずです。

ワタクシは初めて会ったけど
息子kunから何年も前から話を聞いたり
歌も聞いてたので、今回のデビューは
とても嬉しい報告でした

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まだまだ、デビューしたばかりなので
知名度は低いけど
きっとこれから伸びてくると思うんです

歌声がちょっこっとCMで流れたりもしてるんですよ。

松山の男の子なので、愛媛の皆さま
応援してくださいね~~~。











■大阪
2018/09/01 【Sat】00:27
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