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ストレスフリー
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あまりにも歯が痛くて…

先日の早番の日、急いで帰らせてもらって歯医者さんに行ってきました。
八幡浜でずっとお世話になってる歯医者さん

春にどうしても痛くなったときは
通学時間の関係でどうしても八幡浜に通えず松山の歯医者さんに行ってたんで
久しぶりです。

痛みがじわじわ出てきたのは旅行後。
ごまかしごまかし…で
23日の冬休み初日から急激に痛くなりました。
で、ここ数日は噛むと激痛で。。。食べることもままならなかったわけです。

丁寧に調べてももらって…どうやら「噛みしめ」が原因みたい。

子供のころから何をするときも肩に力が入りすぎちゃって
中学の頃にはすでに慢性の肩こり症。

それからは、マッサージやカイロ、針、電気…家でもマッサージや吸い玉が手放せない

肩こりからの偏頭痛や歯痛は頻繁な生活ではあるんですが。。。

もう顔面が痛くなって、そうなると一体どこが痛いのか自分でも分からなくなっちゃうんですよね

痛み止めと生活上の諸注意を頂いて帰りました


はぁ~~~大きな原因はストレスみたい。。。


どうやら学校行事や勤務や、母親業やと日々の変化が大きいことと
慢性的な睡眠不足からでしょうね。


肩の力を抜いて…ってのが、どうも苦手


年末で気分的にも忙しいなか。。。ストレスフリーを意識しなきゃです。

ってなことで、今日はおやすみなので今から歯医者さん


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2011/12/28 【Wed】14:16
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