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雑炊
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退院3日目。

今夜は「ぞうすい」です。

またまた・・・みじん切り。

10号の土鍋にいっぱい

昆布だしに・・・白菜1/2、人参1本、大根1/3本、ねぎ、豚肉いっぱい、くずきり1袋・・・・
大根おろしにポン酢

全部みじんきり~

1年以上、発芽玄米or発芽十六穀米しか炊いてなかったご飯も・・・久しぶりの白米炊き。
輝くように白い なんかビックリ!

まだ普通のご飯はキツイみたい。

明日は・・・何しよう

私は3杯で満腹~。 まだ食べ続ける息子kunたちにもビックリ!!


退院翌日から普通に通学。で、普通に陸上。。。せめて2~3日は休んでほしいのに・・・
もう言うことは聞いてくれませんねっ
無理して疲れなきゃいいんやけど・・・。



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うちごはん
2009/04/16 【Thu】20:52
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医療費控除
20090416130208.jpg

お昼休みに行ってきました。

もう何度目やろ??10年以上春の恒例です。「医療費控除」。

1年分の医療費の領収書と一覧&源泉徴収票&印鑑を持って税務署にいきます。

これも・・・知らないと面倒だと思うかもしれませんが、領収書と一覧表を毎月きちんと整理してたら、どぉ~ってことないんですよ。

そうですねぇ~、今は電子化してるので10分程度の主要時間かな。

税務署のバタバタ時期をさけて行くのがポイントです


我が家が去年1年でかかった医療費の合計は209,552円。
去年は控除や給付金がなかったのでそのままの金額での申請です。

「医療費控除」として認定されるのはその金額から100,000円を引いた109,552円。
・・・で還付される金額はその1割。10,900円です

でも、これが所得税金額が変わるので・・・
たとえば保育所の世帯所得金額や、育成医療、県市民税・・・いろいろなところに影響がでる可能性があります。

意外に簡単ですので、年間の医療費が10万円を超す世帯の方は申請に行くことをお勧めします。


医療費控除の対象となるかならないかはいろいろなサイトで紹介してますので参考にしてください。

参考


今年はすでに400,000円を超えている我が家の医療費
あと一回手術の予定あり。。。
来年はすごいことになりそうやぁ~~~




絵日記
2009/04/16 【Thu】12:57
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うどん茶屋北斗
退院した昨日。

さぁ~お昼どうする??

なんせ・・・16日ぶりの食事。胃がちゃんと受け付けてくれるのか

R56線を「どうする?どうする?」と走行しているうちに街中から外れてきました。。。

で・・・選んだのが・・・「うどん茶屋北斗」
初めてのご来店

P1010708.jpg

北斗といえば・・・子供のころとか松山の帰りに伊予市にあるレストランに連れて行ってもらうのが楽しみやったなぁ~。
そういえば伊予市のお店・・・なくなった???

お昼の時間を過ぎての来店。

周りのテーブルではほとんどの方が「日替わりランチ」

パリパリ春巻き&バンバンジーセットを注文してた・・・。

気になりながら私はデザート付の『レディースセット』1,000円

P1010711.jpg
息子kunにデザート食べさせてあげたいからね。


息子kunは・・・うどん。
なんせ久しぶりの食事。消化のこと考えると肉は・・・。でもどうしても我慢できないっ
(そりゃ~そうやろな)

で、『肉うどん』
P1010712.jpg

口が開かないので・・・恥ずかしそうにお椀をお願いして少しずつ。。。

それはそれは幸せそうな顔

食べれない日々が続いて、夢で食べ物ばかり登場。
手帳に食べたいものを( ..)φメモメモ・・・。よく頑張ったよっ。文句も言わずに。


食べれない辛さが、食べれることの喜びを教えてくれたね!!

うどん茶屋北斗 松前店

住所:伊予郡松前町東古和12-2
電話:089-984-7070
営業時間:11:00~22:00
お部屋:1部屋最大24名様まで
元日のみ休業


北斗で食事してて思ったこと。。。

ご高齢者の方が多かったです。ランチの忙しい時間をさけての来店かな?
常連さんみたいな方もちらほら・・・。おじーちゃんやおばぁちゃん、お一人の人も。

近所の方かな??

感心したというか、和んだのは店員さんの応対。
優しいのよ。語りかけ方や注文の取り方。『ゆっくりでいいですよ』
一言一言が優しい。
ちょっとピリ辛らしい日替わりランチの説明も丁寧に・・・『大丈夫でございますか』

コーヒー付で780円のランチ。

年金暮らしの方にはお安くない金額やと思うけど、食事と一緒に和やかな時間を過ごしに来てるのかな?な~んて勝手に想像しながら、私も一緒に和ませてもらいました



「大切なものはね、目に見えないんだよ」







!食べ物!
2009/04/16 【Thu】02:19
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