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豆腐ステーキ
CA390218.jpg今夜は母になって初めて作った「豆腐ステーキ」です。

息子kunが高校陸上部に入って、食おたくのようになってきてる?まぁ、一応アスリートの母ですからっ

実は「豆腐大嫌いな私」
体にいいことは十分知ってるけど・・・どうも・・・。それでも大人になって絹ごし豆腐は大丈夫になって頻繁に食べてるし、外食のときの美味しい豆腐料理とか豆腐屋ジョニーのは食べてるんですけどね(それも美味しく頂いてます)

だから、木綿豆腐は間違ってじゃない限りあえて購入しない一品だったわけです。

でも、最近「食」に気をつけるようになってから、妙に「豆腐」が気になる!!
ここは、ちょっと週に1回は「豆腐料理」にチャレンジしてみよう

で、今夜が第1弾。「豆腐ステーキ」。。。。さすが主婦歴17年完璧さっ!!
(気持ちが揺らがないように生協で注文して確実に届けてもらうんだ~)

息子kunたちは「何がステーキやっ!焼き豆腐やないかぁ~

だって・・・焼く=ステーキなんやろ???

次回は「豆腐ハンバーグ」にしよう




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うちごはん
2008/06/28 【Sat】19:00
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治療
PA0_0201.jpg午前中は「針治療」に。

かなり良くない状態
こんなに固いのは・・・ 職業柄ひどい肩こりに悩まされるのは「美容師」さんらしいです。宙に浮かせた状態で腕や肩を固定している状態が長いから。
その美容師さん以来です・・・との先生のお言葉。。。

このままほっておくと、石灰化して骨のように固くなって手の施しようがなくなってしまうらしいです。
頭痛・歯痛・眼痛・・・すでに始まってる(固まってきはじめてるみたい)

数年でこんな状態になるわけではなくて蓄積されたもの。
気長に治さなきゃっデス。肩の力の抜き方、肩の動かし方。。。そういうことを覚えなきゃ!!

特に最近は、精神的に追い詰められてる感があって、いつも全身を構えて力を入れてるのが自分でわかるもんなぁ~。歯を食いしばってることに気付いて、ハッとすることが多いし。

「ヨガ」を勧められました。 昔かじったことあるけど・・・続かなかった
will再開しよう~~

来週も来ます  生まれて初めての「首のけん引」もしましたぁ。


治療に行ったら、混んでたので待ち時間を利用して海岸を散歩しました。
PAP_01721.jpg今日は一日

梅雨だモンな。。。
小雨の中歩きながら、数か月前までは雨が降っても
「マイナスイオン」いっぱいで気分今日もがんばろう!!
な~んて思えてたのになぁ。




PAP_0176.jpgひとりで雨に打たれながら歩いてると、いいもの見つけたっ。

こんな大きな「ひまわり

太陽に向かって咲く花。

大好きな花だよな。。。ひまわりがたくさん咲く頃までに抜け出したいですね。

まずは・・・今も力のはいってるこの肩・・・・うまく力を抜けますように。

町内放送で、地元の衣料品店さんが公民館で夏物割引の催しをしている案内が流れてました。
「~夏ござ700円。子供服・・・・」
妙に声の通るうまい放送だった・・・。ローカルならではだっ。なんとなくホッとしたな


  






絵日記
2008/06/28 【Sat】15:56
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ゆれる
yureru.jpg 『ゆれる』(2006年)
監督 : 西川美和
出演 : オダギリジョー 、 香川照之 、 伊武雅刀 、 新井浩文 、 真木よう子


複雑にゆれる心・・・ですね。
思ってた以上に良かったです。ひさびさにオダギリジョーさん
やっぱ、こういう役がいいですねっ!

香川照之さんはさすがです。

人の心はゆれるもの。。。
ほんの些細なことでゆれる・・・

レビュー評価がいいの分かりますねっ。淡々とした中での心の葛藤は邦画ならではの世界じゃないかな。



映画・本 №59(年間鑑賞数)

このペースでいけば年間100本クリアかな?でも今年はズルして?本も入れてるからなぁ(^^ゞ




映画・ドラマ・本
2008/06/28 【Sat】00:48
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