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理想と現実
P1150183.jpg生きてたら・・・そりゃ、いろいろ悩むよ

ひとつひとつ、少しずつ解決したり・・・それが見守ることであったり、あきらめることであったり、待つことであったり、時間にまかせることであったり・・・・まぁ、いろいろ。

にしても、こう毎日「悩みの種」が生まれるのは40歳という節目の年だからかな

息子kun↑。

親だもん!!母だもん!! 誰よりも応援してやりたいし、今の瞬間を一番大切にしてほしいと思ってるよ。
にしても・・・・   悲しいかな、してあげれることに限りがあるサラリーマン家庭。
あれもこれも立て続けだもんなぁ~。これが3年続いたら

それでも・・・何とかしなきゃ・・・私が味方じゃなかったらダメε=(・д・`*)ハァ…分かってますよ。

ちょっとグチっても・・・・サラリーマン家庭じゃなきゃ分かんないよねぇ~。
出来ることに限りのあること、、、、辛いです

夜のこの時間・・・何か副業ないかなぁ~。

と、愚痴っても、結局嬉しそうな顔や楽しそうな顔見ちゃうと・・・一番の応援団に変身(・∀・)bbb☆ナノダ☆



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子供たち
2008/06/18 【Wed】23:59
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【レシピ】鶏ムネ肉
P1150184.jpg食べ物ネタばっかりかよ~~~って感じではありますが・・・(^^ゞ
「食」は大事だし!!
ちゃんと食べてほしいからね

「ちょっと見てやぁ~~」(またまた母上登場

畑で採れたとは思えないほどの『立派な大根』

・・・で、大根見てたらどうしても食べたくなった「大根おろし」
さっぱりして美味しいもんね。

さてさて。。。どうしようか??冷凍室を覗くと、先日もらった「鶏ムネ肉」が。。。

胸肉はパサパサしてるから、めったによっぽどじゃなきゃ買わない代物。

でも、大根おろしならか。。。

①1センチほどの削ぎ切りにして、
②塩コショウで下味を30分程度。
③弱火でじっくり焼いて・・・
④のせるのは、たっぷりの「大根おろし」と香味に青シソとネギをたっぷり。
⑤ポン酢をかけて・・・・う~~~ん美味しい

後はサラダとお味噌汁に辛子明太子。

食べながら思った。
今日の食事って・・・辛子明太子とサラダに使ったシーチキンとお味噌汁の乾燥わかめ以外は、すべて『もらいもの』と『畑からの贈り物』じゃないですかっ
後、発芽玄米のご飯もだけど。
おかずだけで1人前・・・150円かかってないカモ!!

野菜はほとんど買わなくてもいいっていうのは嬉しいですね。
何もかも使い放題だぁ~。


もうすぐ、8時半・・・・まだ息子kun↑帰ってこない
一緒に夕食たべれること、めっきり減ったなぁ~。平日はほとんど無理。

明日は魚食べたいなぁ~








食べられた!!
P1150170.jpg朝、時間があったので作って持って行ってたパン。

朝食かおやつに・・・と思いながら食べられることなく帰宅。

朝だし・・・もう無理かな???


いやいや、、、胃腸のすこぶる元気な母の口に!!
P1150181.jpg
もったいないけど、処分しようかと思ってたからラッキー

これで「安全」は確認できた!!

もうすぐお迎えをかけてくる息子kun↓にも食べさせられるぞっ

雑穀パン・ウインナー・たまご・チーズ・レタス菜・きゅうり・・・栄養満点なのだ


追伸:外から母たちの井戸端会議の話声が聞こえる・・・「マジ・・・( ̄▼ ̄|||) 」
絶対、私はあの輪の中に入れないぞ。
だって・・・大きな母の声が  「・・・・3 ・・・・3」  間違いない!話しながら3の倍数してる!!
『日の浦のナベあつ』だ・・・・っ。顔は娘だから、見たくありませぇ~~~ん

ご近所さんと打ち解けれない未熟な私デス。。。。:゚(。ノω\。)゚・。





絵日記
2008/06/18 【Wed】17:52
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ビタミンとストレス
P1000736s.jpg午前中、事務局で映画の話をしてて出てきた「壊血病」。長期にわたってビタミンCが不足するとかかる怖い病気だそうです。

そこから話は膨らんで・・・栄養についてへ。

ストレスって意外に「栄養不足」から内部的に発生していることが多いんだって!!
仕事とか生活とかの外部的要素からがほとんどだと思ってたんだけどね。

結局、ストレスも栄養面で改善する方法が1番早いのかな?

キレるやイライラなどは外部からのほんのチョットしたトリガーにより引き起こされますが、その根本的な原因はカルシウム不足による脳神経の異常行動や、ビタミンB群の不足による糖代謝の鈍化による脳機能の軽い麻痺が原因の場合が多く、必要な栄養補給を一定期間続けると改善する傾向が強いのです。 (ストレスについてのHPより)


特にビタミンB群は「精神のビタミン」って言われるそうです。
ビタミンCは「自律神経のビタミン」だって!!

学校で習ったのかもしれないけど、時折こうして調べてみるのも勉強になりますね。。。

子供や家族がイライラして・・・・困ったわぁ~~~ってグチる前に「ビタミン」摂取


母になって、母上に思うこと。。。
当たり前のように作ってくれてた食事(今も毎日おすそ分けしてもらってるけど)、こうして元気で健康的に過ごせるのは、そういう当たり前のことを、当たり前に、それも毎日続けてくれる人がいたから・・・そして今もいるからですよね。
「今日は、緑の野菜少ないなぁ~」
って食卓眺めて、庭で大根葉を採って即効でおひたしを持ってきてくれる。それも「じゃこ」とあえて・・・。

私と息子kunのビタミンはすべて母上の管理下にあるから大丈夫

P1000734s.jpg世界中でそんなに大勢はいないだろうなぁ・・・
「私(自分)のことを
  私(自分)よりも大切に思ってくれる人」

大切にされるって幸せですよね。いちいち心配してくれる人だもんね。

そんな貴重な存在の人・・・大切にできてますか?

(つまらん話や・・・って半分しか聞いてない母上の世間話。。。私もちゃんと聞かなきゃ


今日は今年初のきゅうりの収穫!!だそうです・・・・。種から育てる喜びを朝から語ってた母上でした。







!食べ物!
2008/06/18 【Wed】11:50
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わーい!
c203571601_l.jpgわーいっ

順番待ちしてたCDが今日届くみたい(*^_^*)

柴咲コウ(RUI) のSingle Best。。。。

特にめちゃくちゃ好きな女優さんでもないけど・・・結構「月のしずく」をはじめ心の中に響く思い出があるんだよね。

朝から・・・ちょっと 今日もがんばろっ




絵日記
2008/06/18 【Wed】07:41
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寝酒
止めてた・・・というより飲めなくなってた。。。最近毎晩飲んでます

最初は母の冷蔵庫からコッソリ・・・
さすがに毎晩になると心が痛んでついに週末に1年以上ぶりの自分のためのを買っちゃいました。

P1150168.jpg飲まなくなった数年の間に・・・「その他の醸造酒」ってのが世間で普通に出回ってるみたい。CMもすごいし
今までは、発泡酒。「キリングリーンラベル」だったんだけど、ぐっさんのCMに惹かれて、『のどごし生』ってのを購入。

これが意外にいけるやんっ!!

缶ジュースよりも安いお酒。最初は1本でかなり酔ってたけど、最近は2本。今は3本目を開けようか悩む始末
泣き上戸だから。。。TV見ながら泣いてます。。。で、大泣きしたら、急いで鏡の前に行って、どんな顔で泣いてるのか確認(私は何者???)

よく思うのが、色の白い子とか、ちょっと泣くと目が真赤になって、何か可愛いやんけなげ・・・て感じ!
でも色素の濃い私は泣いても全然見た目には分かんない
これって不公平だよ・・・。目も腫れないし・・・ ずるくない!!

もっと、か弱く見えたら大切にされたり、よしよし・・・って思われるんじゃないかなぁ~とないものねだり。
オイオイ・・・もうすぐ40歳やぞっ!!いまさらカイ∑(゚ω゚ノ)ノ キュ!!!

♪忘れてしまいたいことや どうしようもない寂しさに包まれたときに・・・・
飲んで飲んで飲まれて飲んで・・・飲んで酔い潰れて眠るまで飲んで・・・

泣いて泣いて ひとり泣いて  泣いて泣きつかれて 眠るまで泣いて
やがて女は静かに 眠るのでしょう

河島 英五さん・・・・亡くなられたけど・・・・天才やね、おっしゃる通り!!
。。。。若い時よく聞いて歌ったよ・・。


まぁ、ビール片手に中身の入ってる枝豆探りながら、あぐらかいてる私・・・・誰もよしよしはしてくれないかっo(*^▽^*)o
おっさん化しすぎ  でも涙は止まんない


大切な人の涙・・・優しく見てあげれてますか???


さっき、息子kun「母さん??何か辛かったん????」
ガーン枝豆が辛い訳ないやんっ!!よしよししろよっε=(。・`ω´・。) ←ニュースみてたの。


空元気も元気の内







絵日記
2008/06/18 【Wed】00:03
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