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  • 気づけばタマゲタっ…49歳(笑)
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みなさん元気で負けられませんねww
IMG_1949.jpg

久しぶりに月刊誌の年間購読を始めました~
もう少しちゃんと勉強しなきゃなって思って。
なんせ、新人なんで(笑)



今日の午前中は大洲グランで実施の
「無料健康測定」に行ってきました

職場で行ってる地域事業のひとつです。
毎月1回、無料の健康測定をしてるんですが
心待ちにしてくれている方々がたくさんいるんですよ。

ワタクシは先月に続いて2回目です。

まだ2回目やのに覚えてくれている方もたくさんいて
「もう、ひと月経ったんやな~」
って、嬉しいもんですね

それにしても、みなさんお元気

80歳をすぎても若々しくて
チャリでお買い物にきてたり…
驚いちゃいます。

大洲なので、夏の水害の被害に遭われた方も
多いです。。。
話を直接きくと大変さが伝わってきますね。
それでも前向きで明るくて
こっちが元気もらってる感じ。

訪れるのは、ほとんど70歳以上の方なんやけど
渡している数か月分記入できる記録カードを
毎月持ってきてくれて
もう数枚目という常連さんたちも多いです。

体年齢に、一喜一憂する姿は乙女(笑)

なんか、すでに顔見知りみたいな感じで会話を
楽しんでます。

たまには、親に電話してあげなさい!
嫁から電話があるの嬉しいもんなんよ。

って優しいお説教も嬉しいやり取りの一つです。


2時間ぐらいなんやけど、しゃべりっぱなしで
日頃の数倍疲れますけどww
気持ちのいい疲れです

持ち回りで行くから、ワタクシの番は半年後ぐらいかな~。
毎月でもいいんやけどな









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お仕事(介護)
2018/09/18 【Tue】22:20
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明日は敬老の日ですね。
IMG_1918.jpg

明日は敬老の日ですね。
ワタクシの父上も今年から敬老会に

少し早めにあった地域の敬老会で
カラオケ歌って景品をいっぱいもらってきました(笑)

ってなことで、先日参加した研修のお話を

「成年後見人について」です。

独居や認知症の高齢者が増えている中
振り込め詐欺やオレオレ詐欺などの「特殊詐欺」や
悪徳業者による「訪問販売」と
被害も増える一方みたいですね。

ひどい話です。

今回の研修では、そういう判断能力が低下した方を
守るための手段の一つ
「成年後見人制度」についてだったんですが…

そういう制度を利用して後見人をつけるメリットは
理解できるんやけど
やっぱ費用が高い


手続きに10万。
手続き後は後見人報酬の支払いが毎月。
それが、、、
目安で本人の財産が1000〜5000万円の場合、
月額3〜4万程度だって。。。

75歳すぎて後見人制度を利用して
95歳で20年。3万としても750万という大金が
報酬として支払われることに。。。

たしかに制度としてはいいと思うんやけど
難しいよなぁ~。

数年前に八幡浜で
「市民後見人養成講座」ってのがあって
受講しようかな~と思ったんやけど
たしか無償で活動…やなかったやろか??

各自治体によって違うみたいやから
そういう身近なサービス情報が欲しいですね。

ちょっとネットで調べてみたけど
市民後見人でも報酬は月額3万ぐらいなとこが
多いみたいですね

年金生活では…どうなんやろ。。。
生活ができなくなったら
元も子もないのでは。。。

ワタクシの父上も後期高齢者に仲間入りしたし…
他人事ではないですわ。
新聞広告みると欲しくて我慢できんなってるし(汗)

ま、親族のワタクシが一緒なので
毎日、無償で見守っていけるけどね、、、

毎日見守れる環境で生活できる方
ばかりではないですから心配です。

悪い人がいなくなればすむ話なんやけど。
そんな理想いってても解決しませね














お仕事(介護)
2018/09/16 【Sun】08:03
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長時間、椅子に座ってもどこも痛くないんです💓
IMG_1903.jpg


新しい職場で、新しい仕事をするようになって
はや、一か月です

覚えることが多く、多くの方と関わる仕事なので
あっという間に時間が過ぎてしまう感じです。

車で出かける時間も多いんですが
事業所での事務仕事もかなり多いです。

一日中PCの前に座ってると
臀部の骨は痛いし腰も痛い
ってなことで、転職を決めて
まず購入したのがコレ


Body Make Seat Style
ボディメイクシート スタイル


骨盤、姿勢矯正クッションで
人気のものなんやけど
8,500円ほどでちょっと高価です。

偶然にも一緒に働くみなさんも
同じものを使ってました(笑)

事業所で机を並べる6人中4人が使っているという
まさしく人気商品なんですねww


これが、最初座ったときは座面が硬いかな?
って思ったんやけど
楽なんです~~。
少しの時間でも痛くなる臀部~腰の痛みを
全然感じません

椅子に置くだけなのでずれるんやないかな?
と思ったけど、それも大丈夫。
見た目以上の安定感です。

背骨を伸ばされているっていう感覚もなく
自然に長時間座ってられます。
レビューでシートが骨に当たってしまうとか
あるけど、ワタクシは全くないですね。

無理がないので使用してるぞっって
感じではなく、本当自然にいつも通り座って
気づくとどこも負担がないって感じかな。


使って一か月やけど
コレ無かったら…と思うと

みんなに勧めたい商品です










お仕事(介護)
2018/09/15 【Sat】08:41
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やってみよう🌟一十百千万の健康法🌟
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今日は仕事中に聞いた健康法のお話です

「一十百千万の健康法」

 一日一回、自分を褒める
 一日十回、大笑いする
 一日百回、深呼吸をする
 一日千個、文字を書く
 一日一万歩、歩く

だそうです。

へぇ~なるほどなぁ~。

で、できてるかな

と考えてみたけど…
意外にできてないですね。
っていうか、全然できてないやん

この「一十百千万の健康法」って
調べてみると、いろいろあって
少しずつ違うんですね。

「一読、十笑、百吸、千字、万歩のすすめ」
といって、一日一度少し硬めの文章を読む。
なんてものや

(1)1日に 1人と出会う
(2)1日に 10人と話す
(3)1日に 100文字を書く
(4)1日に 1000文字を読む
(5)1日に 1万歩を歩く


とか。。。。

どれも、なるほど~~ですね

なんでもいいから意識して続けることが
大事なんでしょうね。
特に「笑い」は大事で以前もネタにした
NK細胞を活性化して元気に頑張らなきゃデス

意識したらできそうだけど
文字を1000は…パソコン使うから難しいかなぁ~。
指先の運動は、巧緻運動といって
認知症予防にも、とってもいいんですけどね。
なかなか実践となると

とりあえず、蜂蜜は毎日食べてます(笑)










お仕事(介護)
2018/09/08 【Sat】18:47
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節目の年になりました。
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ワタクシ、3月31日付で退職しました。

異動になって1年…迷った一年でした。
好きで走り続けてきた仕事なので
未練も葛藤も。。。
環境が変化し見えてきたこともたくさん。

一年の間に幾度も話し合いをして
意を決して、届けを提出してからの2ヶ月間は
寂しさも大きかったけど現場は卒業かなって
気持ちも膨らみました。
施設介護で様々な方と関わり本当に勉強になりました。
目標だったケアマネも取得したし
今度は違う形で自分にできること
探したいと思います。
もぉ、次の誕生日で50歳。
限られてきた時間内でできることみつかるかな。
不安も大きいけどね。


義母も先日手術入院。
忙しさを理由になにもしてあげれてない。
働き方改革が必要なんでしょうね。

しばらくは…ゆっくりして
今までできなかったことしたいと思います!
まずは、今月オーストラリアに行ってきます

兵庫の義母のとこにも行きたいし
千葉で単身赴任15年のpapaちゃんとこにも。
1回も行ったことないしね(笑)
大阪の息子kunとこにも行きたいし…
プチ旅行の予定も何回かあるし…

それよりも部屋の掃除をせんと(笑)
断捨離だぁ~。


今のうちに…がたくさんです。








お仕事(介護)
2018/04/01 【Sun】08:58
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認知症カフェって知ってますか?
IMG_6594.jpg

お仕事のお話。
勤めている法人の発行する広報誌に携わって4年目です。
ずっと特集ページを作らせてもらってるんですが
今回は企画してみたかった認知症!!

認知症は「知って」「予防して」「みんなで支える」ことが
大切だと言われています。
一部にはなるけど法人でしてる取り組みを紹介させてもらいました。
宇和町、三瓶町、あけはまの各ご家庭には
回覧板で届きますのでご覧下さい。

IMG_6595.jpg

今回はほかのページのレイアウトとかもちょろっと。
ハンコの作り方を知りたかったので
ちょっと作って遊んでみました。
こういうことするの大好きなんでww


と、話は戻りますが…
『認知症カフェ』って知ってますか?

認知症の人や家族、認知症に関心のある方や医療やケアの専門職、
行政の方などが気軽にお茶を飲みながら情報交換する場として
全国で開催されているものです。
うちの法人内でもしてるって聞いて取材させてもらいました!

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月に一度、集っているそうです。
何に驚いたって…2時間ほどの時間ずっ~と笑ってるんです。
みんな楽しそうで、カフェの日を楽しみにされているそうです。

本来の目的は、老若男女いろいろな立場の方が集まり
不安なことや悩み事を相談したり
体験談を聞いたりしながら認知症を知るってことなんだろうけど
今は高齢者の方が中心みたいです。
こういう場所に子供たちや、認知症の方をお世話するご家族が集まるようになると
心強くなれるんやないかなぁ~と思いました。

誰でも参加できます。
100円で飲み物とお菓子付き。
興味のあるかたは「石城あんしんの家」にお問い合わせくださいませ。


認知症カフェもそうやけど
こういう取り組みは人材の確保と資金難が問題と言われています。
補助金がでる自治体もあるみたいやけど
なかなか大変で採算はまったく合わないどころか赤字らしいですね。
実情よりも理想ばっかの政策で困ったものやけど
その必要性は感じました。
やりたいことと、やれることの違いは続くのかな~。






お仕事(介護)
2017/06/16 【Fri】10:04
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